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ひじきとレンコンのシャキシャキツナサラダ
by キッチンつむじ
見た目もキレイで歯応えが楽しい‼山盛作ってもペロッと食べられちゃう♡♡ヘルシーなので罪悪感ゼロ(○´艸`)♡♡
コツ、ポイント
混ぜたあと少し冷蔵庫に入れると味が馴染みます。 盛り付ける際に下からかき混ぜながら盛るといいと思います。
材料
(4人分)
ひじき
1パック
レンコン(水煮)
半分
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
お好みの野菜
お好みの量
□めんつゆ
大さじ2
□マヨネーズ
大さじ2
このレシピの生い立ち
ひじきやお野菜を子供に美味しく食べてもらいたくて。。
1.
材料を食べやすい大きさに切る。 レンコンは2ミリ程度の薄切りが オススメ。 乾燥ひじきを使う場合は表記の時間で戻す。
2.
ボウルに□をすべて入れ、良く混ぜる。
3.
1をすべてボウルに入れ、2をかける。
4.
全体を混ぜたら完成。
https://cookpad.com/recipe/4355331
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