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お弁当に★簡単エッグハムカップ
by moppy★
お弁当のおかずや朝ごはんに★ かわいい食べれるカップのおかず! 簡単です(っ˘ω˘c )
コツ、ポイント
卵液を入れすぎると材料が見えなくなってしまいます オーブントースターでも焼けると思います! (うちはトースターがないのでオーブンです) 焼き時間は目安なので焦げないようにチェックしてね★ チーズやブロッコリーいれても◎
材料
(6個分)
ハム
1パック
ミニトマト
6個
パセリ
適量
■
卵液
★卵
1個
★生クリーム(or牛乳or豆乳)
50cc
★塩、胡椒
適量
★粉チーズ
お好みで
このレシピの生い立ち
お弁当にいれるネタがなかったのでキッシュの要領でできないかなと思い作りました^^*
1.
オーブンを200℃に予熱
2.
卵液を作る ★の材料を注ぎやすいように 軽量カップ等にいれてよくかき混ぜる
3.
ミニトマトを半分にきる パセリはちょうどいい大きさにちぎる
4.
カップにハムを入れ、ミニトマト、パセリをいれる
5.
卵液をトマトの断面が隠れないように注ぐ
6.
オーブン200℃で10分焼いたら出来上がり★
7.
今回はあまってたハム3枚でやりました! 卵液は余ったらそのまま焼いても◎
8.
お弁当に入れるとこんな感じに((﹡ˆ︶ˆ﹡))♬*
9.
レシピID4354290 簡単★ぴよちくわ こちらもお弁当にオススメです^^*
10.
クックパッドmagazine、Vol.14に掲載して頂きました(*´˘`*)
https://cookpad.com/recipe/4357966
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