文字サイズ:
小
中
大
印刷する
1歳4ヶ月 お弁当 手づかみ4 【覚書】
by 385saya
一時保育用の第4弾のお弁当です。 最近味のついたご飯を食べないので白いご飯のままおにぎりにしました。
材料
(1人分)
卵
1個
冷凍ホウレン草
適量
皮なしウイニー
1本
切り干し大根煮物(昨晩残り)
適量
冷凍お魚ハンバーグ(枝豆入り)
少々
冷凍ブロッコリー
適量
ご飯
適量
オリーブ油
少々
マヨネーズ
小さじ1/2
牛乳
小さじ1
このレシピの生い立ち
手づかみしやすい様に食べやすい大きさに切ってあります。
1.
冷凍お魚ハンバーグをレンジで解凍
2.
冷凍ブロッコリーをレンジで解凍
3.
フライパンにオリーブ油を入れてウイニーと冷凍お魚ハンバーグを炒める。取り出し冷まして食べやすい大きさに切っておく。
4.
卵に冷凍ホウレン草、牛乳、マヨネーズを入れてで卵焼きを作る。冷まして食べやすい大きさに切っておく。
5.
ご飯を温かいうちにおにぎりにして冷ましておく。
6.
それぞれをお弁当箱に詰めていく。
https://cookpad.com/recipe/4361083
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.