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糖質制限♡豆腐のもちもちお好み焼き
by ひかりん♡キッチン
オオバコ入でもちもち食べ応えありのお好み焼きです♡
コツ、ポイント
混ぜる順番だけ守れば後は大丈夫です!
材料
(約3〜4枚分)
木綿豆腐
1丁
卵
2個
オオバコダイエット
付属スプーン4杯
水
100cc
豚バラ肉
好きなだけ
お好みソース、マヨネーズ、削り節
好きなだけ
このレシピの生い立ち
糖質制限中に大好きなお好み焼きを食べたくて考えました!
1.
豆腐を水切りせずボールにいれてよく混ぜます
2.
1に卵を入れてよく混ぜます
3.
2にオオバコを入れてよく混ぜます
4.
水を100cc入れてよく混ぜます。
5.
3を油を引いたフライパンでお好み焼きを焼くように両面焼きます。 豚バラ肉もお好み焼きの容量で乗せます。
6.
焼きあがったらお好み焼きの容量で盛り付けしてで上がりです( •̀ᴗ•́ )
https://cookpad.com/recipe/4370327
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