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黒ごまバナナスムージー♡
by もぴコ
完熟バナナの自然な甘さだけで美味しいスムージーができました
コツ、ポイント
ガーーッミキサーに任せるだけ!ゴロゴロ感が好きな人は粗めに(笑)サラッとしたのがいい時は水を少し入れたりしてます。 豆乳嫌いな人はヨーグルト入れれば飲みやすくなります!
材料
バナナ
1本
豆乳
150ml
プレーンヨーグルト
大さじ3
黒ごま
大さじ1
このレシピの生い立ち
美味しいパン屋さんで黒ごまバナナミルクを飲んだのがきっかけ。市販やお店の物はアイスや砂糖が入ってるのでコストも削って美味しく作りたくて!
1.
材料を全て入れてミキサーでガーーッと☆
https://cookpad.com/recipe/4374193
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