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幼児食*手づかみ納豆ご飯
by きくやす
手づかみできて散らからない!忙しい朝やお弁当に便利です。1才10ヶ月の息子は毎回全量完食しておかわり要求します^_^;
コツ、ポイント
よく冷ましてから切って下さい!温かいと崩れやすいです。急いでる時、うちではレンチン後、保冷剤の上に置いて冷ましてます(笑)
材料
(幼児1食~2食分)
ご飯
150~160g
納豆(ひきわりがお勧め)
1パック
卵
1個
青のり
小匙1
めんつゆ(3倍濃縮)
小匙1
このレシピの生い立ち
納豆を食べさせたいけどベタベタになって掃除が大変(T_T)卵と混ぜてレンチンしたら固まってべたつかない♪
1.
納豆の付属のからしはこども用なので使いません。
2.
ボウルに、ご飯、納豆(付属のタレも)、たまご、青のり、めんつゆを入れよく混ぜます。
3.
タッパーや深めのお皿などにラップを敷いて2を流し込む。 ※我が家はいつもIKEAのこども用プレート使用。
4.
600Wの電子レンジで3~3分半加熱。
5.
加熱が終わったら、レンジから出して冷まします。
6.
しっかりと冷めてから一口サイズに切り分けて、出来上がり!全量で240gありました。 (写真は約半量分)
https://cookpad.com/recipe/4374259
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