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豆腐の簡単グラタン♡ダイエット
by RIR♡mama
家にあるもので、1人のランチにおすすめ。 簡単でヘルシーで美味しいです♡
コツ、ポイント
粗挽き胡椒とチーズたっぷりで♡
材料
(1人分)
豆腐
半丁
ケチャップ
好きなだけ
粗挽き胡椒
たっぷり
とろけるチーズ
たっぷり
このレシピの生い立ち
ヘルシーにガッツリ食べたくて♡
1.
豆腐をざっくりカットして、耐熱皿に入れる。
2.
ケチャップと粗挽き胡椒とチーズをかける。
3.
ラップをかけて、500wで4分チンして出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4376520
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