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♡簡単♡ワカメとシーチキンのサラダ
by あちゃん♡
栄養たっぷり、簡単サラダ☆ 常備菜として頻繁に作っています! うちは2人で2〜3日で食べ切ってます(^.^)
コツ、ポイント
味付けは、味見をしながら好みの味にしてください♪ 塩蔵ワカメの場合は、しっかり塩を流さないとしょっぱく仕上がってしまいます!
材料
(4人)
生わかめ(塩蔵わかめ)
300g
にんじん
小1/2本
きゅうり
1本
シーチキン
1缶
ごま油
大さじ2〜
醤油
小さじ2
味の素
適量
砂糖
2つまみ
このレシピの生い立ち
あまりにも美味しくて義母から教えてもらったレシピです(^^)
1.
人参を写真のように細切りにする。
2.
きゅうりは両端を切り落とし、縦半分に切ってから斜めに切ります。
3.
今回はこのワカメを使いました。写真のワカメは塩蔵ワカメなのでザルに入れしっかり塩を洗い流します。
4.
洗ったワカメは固く絞り水を切ります。そしてザクザク縦横、細かく切ります。
5.
全てボウルに入れ、油を切ったシーチキンを入れます。そこへ味の素5〜6振り、ごま油、醤油、砂糖を入れて混ぜて出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/4381560
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