文字サイズ:
小
中
大
印刷する
サケ缶とキュウリの簡単小鉢
by クックykk
美肌食マイスターが作る美肌に良い一品
コツ、ポイント
ビタミンCと一緒に摂ると美肌効果が上がるのでレモン汁をかけても良いと思います
材料
サケ缶
1缶
キュウリ
1本
胡麻
大1
塩
適量
このレシピの生い立ち
サケはアスタキサンチンやコラーゲン、ビタミン類が多く含まれています。アスタキサンチンはコスメにも使われる程肌に良い物なので簡単に食べれる様にサケ缶を使ってみました。
1.
キュウリをスライサーで切り、塩もみをしてしんなりさせる。
2.
サケ缶をほぐし、1と胡麻を和えて、 塩で味を整える
https://cookpad.com/recipe/4382375
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.