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超簡単!さばのカレーマスタード焼き
by あさを
いつもの塩焼をお弁当用にアレンジ。 あっと言う間の簡単レシピです(^-^)
コツ、ポイント
塩さばを使われる場合は、辛くなってしまうと思うので塩分の少ないものを。
材料
(1人分)
さば
1切れ
粒マスタード
少々
カレー粉
少々
塩こしょう
少々
このレシピの生い立ち
大根おろしとすだちを絞って!も大好きな食べ方なのですが、お弁当用に冷めても美味しい、痛みにくいを考えてアレンジしました。
1.
さばを一口大に切って、塩コショウを少々。 カレー粉を皮目に薄く振り掛ける。その上に粒マスタードを。
2.
後は焼くだけ!
https://cookpad.com/recipe/438240
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