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幼児食に♪小松菜のお浸しでおにぎり!
by かわうそ313
青菜だけでは食べてくれない!ごはんに混ぜるとよく食べてくれます!大人ごはんの取り分けで簡単に作れます♪
コツ、ポイント
ないです!簡単です!
材料
小松菜
一袋
鰹節
小パック一袋
しょうゆ
お好みの量
ごはん
適量
しらす又はちりめん
好きなだけ
このレシピの生い立ち
息子たちに青菜を食べて欲しくて。大人のおかずにお浸しを作ったらいつも取り分けてこうやって食べさせてます。美味しいようでパクパク食べてくれます!
1.
大人ごはん用に小松菜のお浸しを作ります。
2.
小松菜を3、4センチ幅に切ってさっと茹でザルにあげます。軽く水気を絞りボールに入れ鰹節としょうゆを入れて混ぜます。
3.
小松菜のお浸しを細かく切ります。 しらす又はちりめんとごはんに混ぜておにぎりにします。
https://cookpad.com/recipe/4396010
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