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グレープフルーツヨーグルトジュース
by Ykt・坊ママ
食物繊維たっぷりのフルーツジュース。 ハチミツの自然な甘みであっさりしているのでパン朝食やランチにぴったりです。
コツ、ポイント
果肉が少し残っているほうが好きなので、ミキサーは控えめにしています。
材料
(2人分)
グレープフルーツ
1/2個
ヨーグルト
200g
牛乳
50cc
ハチミツ
大さじ1
このレシピの生い立ち
よく行くランチ屋さんのフルーツジュースで、家でも飲みたくて作ってみました。
1.
グレープフルーツはりんごみたいに皮をむいて1房ずつ果肉を取り出します。薄皮と果肉の間に包丁を入れていくと簡単に取れます。
2.
ミキサーに全ての材料をいれて軽く混ぜます。2〜3秒を2回くらいします。氷を入れる時は一緒に入れて下さい。
https://cookpad.com/recipe/4398606
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