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電子レンジって便利でついつい何でもかんでもチンしてしまうけど、身体に良くないし栄養も壊れてしまうと聞いて考え込んでいました。毎日食べるご飯と温野菜はレンジを使わないようにしよう!と決めたのがきっかけ。