インシュリンダイエットには甘いものは厳禁!!でも食べたい~~!!で、カロリーも低いゼリーをなっちゃんが作ってくれました。うれしい1品です♪
1.
ゼラチンは大さじ2程度の水で、ふやかし、レンジで20秒~で溶かしておく。
2.
オレンジジュースをあたため、(1)のゼラチンを入れ、よく溶かす。
3.
器にミカンを並べ、あら熱をとった(2)をゆっくり流し込む。
5.
甘みを抑えたさっぱりしたデザートです。(3)の残りのシロップもゼラチンで固めてトッピングするときれいです。いろいろなフルーツでおためしください。
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