文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単Diet79~レバなっとマトマヨ炒め
by Sweet821
お手軽簡単ダイエットレシピ第79弾!!
コツ、ポイント
1人前274kcal。
材料
(2人分)
納豆
1パック
トマト
大1個
鶏レバー
200g
牛乳
1/4カップ
マヨネーズ
大さじ2
酒・しょうゆ
各大さじ1
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。
1.
トマトは乱切り、レバーは一口大に切って牛乳に15分漬け、水洗いする。
2.
フライパンにマヨネーズを熱し1を炒める。納豆と酒を加え、煮立ったら醤油を加える。
https://cookpad.com/recipe/441513
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.