寒い日、風邪ひきさん、体を温めたい時にぴったりです。夜に飲むと、ぐっすり眠れます。
コツ、ポイント
■そば茶をうちではよく使います。(※夜は、緑茶などカフェインの入るお茶は使わないこと) ■大根おろし、黒糖、葛などを入れても体に良さそう。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれるレシピ。
2.
カップに蜂蜜と①のショウガを入れて、好みのお茶を注ぎます。
3.
混ぜ混ぜして、出来上がり。残ったショウガも食べてOK^^
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