イカの旨みがニンニクパン粉と合いまんねん~♪「イカのパン粉焼き」の姉妹品です(笑)
コツ、ポイント
イカは1ハイそのまま使って下さっても勿論OK。
このレシピの生い立ち
姉妹品キャンペーン中なもんで(笑)
2.
人参は適当な大きさに切り、イカも食べ易い大きさに切っておく。
3.
オリーブオイルでニンニクを炒め香りが出たら、イカ、人参を加えて炒め、ブロッコリーも加える。
4.
パン粉を入れて、味を見て(ニンニクの辛味で結構味がついてます)お好みで塩を振って仕上げて下さい。
https://cookpad.com/recipe/442082
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