漬けてレンジかけるだけ♪しみてて美味しかった(^ひ^)♪お弁当おかずです♪
コツ、ポイント
ブロッコリーは鶏とレンジかけると柔らかくなりすぎるので、固めがいい人は分けて加熱してください("V")余熱でもけっこう火が入るので♪
2.
源タレ(焼肉のたれ)に漬けます。1時間でも1日でもww
3.
小房に切り分けたブロッコリーと漬けた肉を耐熱皿に乗せマヨかけてラップ、レンジで3分、様子見て追加加熱♪
https://cookpad.com/recipe/4425177
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