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いちごとバナナのスムージー
by はちみつひよこまめ
いちごなど果物は新鮮なうちに冷凍しておくといつでもスムージーが作れて便利です。スイーツ食べてるみたいな美味しさです♬
コツ、ポイント
果物は新鮮なうちに冷凍しておくと日持ちもするし忙しい時もそのままミキサーにポイッ時も入れて作れるので便利です。もちろん、冷凍じゃなくても作れますよ。
材料
(1杯分)
いちご
150g位(中位7〜8こ個)
バナナ
普通サイズ1本
牛乳
50㎖
はちみつ
大さじ1
このレシピの生い立ち
果物好きで色々買うのですが、消費しきれない時スムージーにするとたくさん消費出来るしビタミンも採れて一石二鳥なので♬
1.
ミキサーに材料すべてを入れて 滑らかになるまで撹拌して器(グラスなど)に注ぐ
https://cookpad.com/recipe/4436559
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