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ヘルシー&ダイエット♥納豆サラダ
by Apple_Home
ボリュームあるダイエット向きのあっさり納豆レシピ。 夕食のスタートにどーぞ♪
コツ、ポイント
カイワレや海藻などを入れてアレンジを楽しんで貰えたら嬉しいです
材料
(1人分)
納豆
1パック
大根
たっぷり
ポン酢(しそドレなど)
適量
ゆずこしょう・ごま油・大葉・白ごま
少々
このレシピの生い立ち
体重調整をしたい夜に考えたレシピ。体に良い納豆でヘルシー&お腹も満足♪
1.
大根を千切りにして水にさらしぱりっとさせ水きりをしっかりします。器に盛り付けます。
2.
千切りの大葉を散しポン酢をいれて良く混ぜた納豆をのせ胡麻とごま油をかけゆずこしょうをのせる
3.
かき混ぜて食べます
https://cookpad.com/recipe/443934
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