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カラフルサバ味噌炒め
by 低カロ探検隊
サバ味噌缶詰めで簡単にぱぱっと1品♪
コツ、ポイント
サバ缶詰を入れた後は強火でささっとです(*ノωノ)
材料
サバ味噌缶詰
1缶
ピーマン
3個
パプリカ(赤)
1/4個
パプリカ(黄)
1/4個
醤油
小1
白ゴマ
適量
このレシピの生い立ち
赤いパプリカがおいしそうだったので、何かできないかな~と、サバ味噌缶と炒めてみました。
1.
ピーマンとパプリカをそれぞれ一口大の乱切りにする
2.
フライパン中火でピーマンパプリカを軽く炒める。
3.
強火にしてサバ缶詰を汁ごと入れ、汁気がなくなったら鍋肌より醤油を回しかけて炒め合わせる。
4.
お皿に盛って白ゴマかけたら出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/4461675
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