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シャーベット食感 キャベツスムージー
by kasuakazu
スムージーで野菜を美味しく賢く食べよう♪
コツ、ポイント
シャーベット状なので、食べるスムージーという感じです。 水を足せば飲むスムーズに。笑
材料
(2人分)
キャベツ
1/8個くらい
小松菜
葉2枚
パセリ
パセリ 少々
生姜
一欠片
りんご
1/4
バナナ
1本
水
150cc
はちみつ
小さじ1
このレシピの生い立ち
キャベツをスムージーで美味しくいただきたくて。
1.
材料をよく洗い、一口大にカットします。(バナナは皮をむいて、りんごは芯と種を取り除きます)
2.
ミキサーに①と水、はちみつを入れて滑らかになるまで撹拌します。
3.
グラスに注いで完成です。
https://cookpad.com/recipe/4463614
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