胡麻と蜂蜜がうまいです♪優しい味。生クリームはお好みで。
コツ、ポイント
生クリームを少し入れるとこくが出ます。
カロリーが気になる人は豆乳だけでもおいしいです。
その場合生クリーム分の豆乳を増やしてください。
フルーツはオレンジでもなんでもあるものを。
このレシピの生い立ち
体に優しいデザートが作りたくて。
1.
ゼラチンを大3のお湯でふやかしておきます。
豆乳を半分くらいと蜂蜜を手鍋に入れ、中火にかけ、混ぜながら蜂蜜を溶かします。沸騰する手前で火を切ります。
2.
ふやかしたゼラチンをいれよく混ぜ溶かします。溶けたら残りの豆乳と生クリーム、ごまを入れて混ぜます。
3.
器に流しいれて冷蔵庫で冷やします。固まったらフルーツを飾って出来上がり。
今回はキウイと白桃。
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