文字サイズ:
小
中
大
印刷する
しらたきdeナポリタン風
by sachi825
話題入り感謝☆つくれぽ10件☆パスタをしらたきに置き換えて、ダイエット用のナポリタンに!
コツ、ポイント
しらたきを乾煎りしておくと、味が染み込みやすくなります!
材料
(1人分)
しらたき
1袋(200g)
ウインナー
1本
ピーマン
1/2個
人参
20g
☆ケチャップ
大さじ2杯
☆みりん
大さじ1杯
☆醤油
小さじ1杯
☆きび糖(砂糖)
小さじ1/2杯
■
トッピング用(お好みで)
粉チーズ
大さじ1杯
タバスコ
少々
このレシピの生い立ち
パスタをしらたきに変えて、ダイエット用に作りました♪
1.
ウインナーは7㎜幅の輪切り、ピーマン・人参は千切りにしておく
2.
しらたきを湯通しして、湯切りしておく
3.
熱したフライパンに2を入れて乾炒りする
4.
3に1を加えてさらに炒め、☆を加えて全体に絡める
5.
4をお皿に盛り付け、お好みで粉チーズ・タバスコを振ったら、出来上がり!
6.
『しらたきのピリ辛チャプチェ風』( レシピID : 4145216 )
7.
『しらたきの塩チャプチェ風』( レシピID : 4459168 )
8.
『レンジで簡単!ピーマンの塩昆布ナムル』( レシピID:4800414 )
9.
2017/05/20「糸こんにゃく・しらたき」のカテゴリに掲載されました♪
10.
ブログを更新してます! 《LINE OFFICIAL BLOG》 http://lineblog.me/sachi/
11.
YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^
12.
アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》 https://ameblo.jp/sachi825/
https://cookpad.com/recipe/4468778
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.