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手作り胡麻だれの簡単★バンバンジー
by 140㎝わんたるママ
鶏肉はレンジ加熱して、タレは混ぜるだけ~簡単に作れるバンバンジーのタレをたっぷりかけた、家族のお気に入り棒棒鶏。
コツ、ポイント
電子レンジによって、加熱時間は調節してください。
材料
(4人分)
鶏胸肉
1枚
★酒
大さじ1
★塩
少々
トマト
1個
キュウリ
1本
■
タレ
☆白すりごま
大さじ4
☆砂糖
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆生姜のすりおろし
小さじ1/2
☆鶏の蒸し汁
大さじ2
☆ガーリックパウダー
少々
このレシピの生い立ち
夕飯の1品に、簡単バンバンジーを作りました。 http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12265148574.html
1.
鶏胸肉に★印の調味料をもみこみます。ふんわりラップをして電子レンジで2分半~3分加熱します。
2.
粗熱が取れたら、手でさいておきます。
3.
トマトは半分に切って薄切りに、きゅうりは細切りにします。
4.
☆印の材料を混ぜ合わせます。
5.
キュウリとトマト、鶏肉を盛り付けて、タレをかけたら完成♪
6.
2017年6月「ごまだれ」の人気検索1位、2018年2月話題入り~つくれぽありがとうございます♪
https://cookpad.com/recipe/4468922
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