低糖質レシピ☆BCAAでグミキャンディー

by 料理研究家鈴木沙織

減量・ボディメイク中のおやつに！糖質&脂質0です(*^^*)

コツ、ポイント

味の濃さはお好みで調整してください(*^^*) お好きな味のBCAAやEAAでどうぞ♪ カロリー0ドリンクでもOK☆

(約10個分)

ライザップ中のため、低糖質レシピを研究中です☆ アメブロでライザップ生活の記事を書いていますので、よろしければ遊びに来てくださいね(*^ー^)ノ♪ http://s.ameblo.jp/4281218rinn

1.	BCAAを水によく溶かし、レンジで2分加熱する。ゼラチンをふりいれて、よく溶かしたら型に流し、冷蔵庫で固めて完成。
2.	7.2kcal/個蛋白質 1.8g 脂質 0g 糖質 0g 食物繊維 0g
https://cookpad.com/recipe/4470723