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離乳食★レンジで鶏胸まんま アレンジ自在
by あややむら
レンジでチン♪ひき肉でなくても簡単につぶして食べられるようになります!
材料
鶏胸肉
大さじ1/2ほど
水
適量
このレシピの生い立ち
レンジ加熱なら少量でも簡単に調理できます。
1.
鶏胸肉を耐熱容器に入れ、ひたひたになるほど水を注ぐ。
2.
ラップをし、レンジ600Wで1分~1分30秒ほど加熱する。
3.
2のお湯を捨て、胸肉をすりつぶす。
4.
※写真はかぼちゃと和えています。 他に、ほうれん草、納豆、トマトなどなんでも混ぜてください。
https://cookpad.com/recipe/4470864
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