文字サイズ:
小
中
大
印刷する
空豆のオイルサーディン焼き
by クック3U8TKY☆
旬の空豆をちょっとイタリアンっぽく食べたくて!
コツ、ポイント
なんにもないかな。
材料
(おつまみ程度)
空豆
4本(15粒くらい)
プチトマト
4つ
しめじ
お好みで
オイルサーディン缶
1缶
カレー粉
小さじ1
ハーブミックス
お好みで
塩コショウ
お好みで
このレシピの生い立ち
空豆が食べたくて、スーパーに行ったらオイルサーディンが安売りしてたので思い付きました。 超手抜きです(笑)
1.
空豆は薄皮までむいておく。
2.
オイルサーディン缶のオイルだけをお鍋に入れる。 今回はこちらを使いました。
3.
オイルにカレー粉、ハーブミックス、塩コショウで味をつけておく。
4.
残ったオイルサーディン、しめじ、そらまめ、トマトを入れて弱火で7分くらい火にかける。
5.
空豆はあまり火を入れすぎるととけちゃうので気をつけて!
https://cookpad.com/recipe/4471835
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.