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シャキ×2美味しい!空芯菜と水菜サラダ
by Oharun630
桜エビと揚げしらすでカルシウムもバッチリ!ご自宅にありますドレッシングでもどうぞ(๑>◡<๑)
材料
■
空芯菜
■
水菜
キュウリ
1本
白いりごま
お好みで
桜エビ
お好みで
ごま油
大さじ2
パルスイート、又は砂糖
少々
醤油
小さじ1
鶏ガラスープの素
少々
このレシピの生い立ち
ダイエットの為、食感でお腹を満たしたくて作りました╰(*´︶`*)╯♡
1.
空芯菜、水菜は食べやすい長さに。 水洗いして冷水でサラッと冷やす。 キュウリは千切りに。
2.
揚げしらす、桜エビ、白いりごまを振り掛けごま油、鶏ガラスープの素、パルスイート、醤油を振り掛け出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4479591
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