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アジのソテー トマトソース
by SEATCLUB
トマトソースでさっぱりといただきます♪
材料
(2人分)
アジ(3枚おろし)
1尾分
塩、こしょう
適量
オリーブオイル
大さじ1
パセリ
適量
A)トマト
1個
A)バター
大さじ1
A)塩
小さじ1/4
A)黒こしょう
少々
A)レモン汁
大さじ1/2
このレシピの生い立ち
このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。
1.
アジは塩をして10分置き、水気を拭き取り、こしょうを振りかける。
2.
フライパンにオリーブオイルを熱し、両面を焼き、皿に盛る。
3.
Aの具材でトマトソースを作る。2のフライパンの汚れを取り、バターを溶かし、1cm角に切ったトマトをさっと炒める。
4.
3に塩、黒こしょうで調味する。レモン汁を加える。
5.
ソテーにトマトソースをかけ、パセリをふる。
https://cookpad.com/recipe/4490991
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