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♣インゲンのすっごく簡単ゴマ和え♣
by oxPANDAxo
冷凍インゲンでとっても簡単! しかも5分もかからずにゴマ和えができちゃいます! 結構醤油が効いてて濃い味かも?
コツ、ポイント
インゲンを温めるときに、フタ(ラップ)は小さめの方が余分な水分が飛んでよいかも d(>▽<) 私は小鉢にゴマを加えた後に、さじスプーンでグリグリとさらにゴマをつぶしてます○=(`д´*) 大さじ3と大さじ1だけ。3:1:1覚えやすいかも(*´艸`*)
材料
(3人分(ウチでは2人分))
冷凍インゲン
200g
白いりごま
大さじ3
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
このレシピの生い立ち
冷凍インゲンがあったから・・・ (^^; 残りが明日の旦那のお弁当になるように o(*´▽`)o楽チン!
1.
冷凍インゲンをレンジOKの皿に盛ります。
2.
レンジOKのフタ(ラップでも可)をして600Wなら3分くらい、レンジで温めます。
3.
インゲンを温めている間に、小鉢に砂糖と醤油を入れてゴマをあたりながら(ゴマを指ですりながら)加え混ぜます。 お好きな荒さでOK
4.
インゲンに火が通ったら、温かいうちに調味料を混ぜて 完成~~~!!
https://cookpad.com/recipe/449409
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