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今日は牛肉のコマが安くて焼きそばに牛肉になりましたぁ。ベトナムラ~油を友達にもらいまだまだあるので、無いばあいはラ~油を多めと胡麻油を少々が良い。フライパン1つでしかも3人前20分位で出来てヘルシー洗い物はフライパン1つと箸と器だけ。