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小松菜の簡単スムージー【JAほこた】
by JAほこた
JAほこたの小松菜を使ったとっても簡単に出来るスムージーです♥
コツ、ポイント
小松菜や氷の量はお好みで調整して下さい。ミキサーの機種によっては氷が使えないものもありますのでご注意下さい。 ★皮を剥いたリンゴ(8分の1個分)加えるとシャリシャリ感が出て美味しさUP!
材料
(2人分)
小松菜
70g(2株位)
バナナ
1本(100g)
牛乳
150cc
氷
2~3個
このレシピの生い立ち
JAほこたの「小松菜」を使った簡単レシピを考えました。
1.
小松菜は水洗いをして3cmくらいに切る。バナナも3cmくらいに切る。
2.
小松菜→バナナ→牛乳→氷の順にミキサーに入れてスイッチを入れる。
3.
1分~2分ほど撹拌したら完成!
https://cookpad.com/recipe/4518744
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