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味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物
by とーみママ
100人話題入り感謝♪ 茹でたほうれんそうをもずく酢で合えるだけの超お手軽レシピ★ 栄養豊富で美味しい一品です✿
コツ、ポイント
ほうれんそうは根っこのピンク色の所が一番栄養があるそうです。捨てずにきれいに洗って食べて下さいね! 鰹節をかけるとより栄養価&見栄えも良くなります♡ ほうれんそうの代わりにきゅうりや小松菜でも゚.+:。゙d(・ω・*)good゚.+:
材料
(2~3人分)
ほうれんそう
1束
もずく
2カップ
ちりめんじゃこ
大さじ2
ごま
小さじ2
このレシピの生い立ち
カップもずくって、味付け不要・安い・おいしい・栄養豊富の4拍子揃っていて便利ですよね。更に日持ちもするので、我が家では冷蔵庫に常備しています☆
1.
茹でて切ったほうれんそう、もずく、ちりめんじゃこをボウルに入れて合える。
2.
お皿に盛り付けてごまを振りかけたら出来上がり。
3.
「本日の献立」新着ピックアップでも紹介してもらいました♬
4.
きゅうりバージョン☆これなら火も使わないのでモットお手軽です♫
5.
2014/04/24 100人話題入りしました☆ありがとうございます❀
6.
2014/08 「クックパッドの大人気おかず108」に 掲載して頂きました
https://cookpad.com/recipe/452053
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