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レンジ&洗い物1個☆節約もやしオムレツ
by クックONQCDP☆
材料費50円以下かも!? レンジだけでできる上に洗い物もひとつだけ~ お弁当にもおすすめ♪
コツ、ポイント
ケチャップ、お好みのあんかけ、餃子のタレで食べても美味し~(^з^)-☆ 本当に簡単&安い!その上出汁が効いていて旨い! 絶対おすすめですよ
材料
(20センチ程一枚分)
もやし
一袋
めんつゆ(我が家では4倍濃縮使用)
大2杯
卵
2個
このレシピの生い立ち
フライパンを使うのが面倒だったのと、もやしをお得に活用したかったので、考えてみました
1.
カレー皿の様な少し深みのあるお皿にもやしを開ける
2.
めんつゆを上からかける
3.
600Wのレンジで1分加熱し、取り出してから卵を2個割り入れて混ぜる
4.
ラップをかけてレンジで3分を目安に加熱。 真ん中は熱が通りにくいので、真ん中が固まっていなければ、様子を見て追加してね
5.
スプーンで皿から外して、適当に切り分ける。もしこの時点でまだ真ん中に火が通っていなければ、切り分けてから1分位レンジへ
https://cookpad.com/recipe/4524611
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