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体のメカニズムを考えつつ賢く、楽しみを持ってスムージーを作ることをモットーにしています。毎日のハッピーは、食するものにも関係して来ます。理学療法士やヨガインストラクターの経験から、体のメカニズムをうまく働かせる栄養を摂取する賢い栄養術考案!