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ダイエットに!茸と野菜のトマトスープ
by navi♪
トマト、野菜、茸でダイエット効果抜群です!
コツ、ポイント
よく煮込むとおいしいです
材料
(三人分)
玉葱
半玉
キャベツ
100g
トマトの水煮缶
一缶
枝豆
100g
鳥ガラスープの素
大さじ1
茸
30g
オリーブオイル
小さじ1
鶏胸肉
5切れ
このレシピの生い立ち
ダイエットしないといけないので作りました
1.
枝豆を茹でます
2.
玉葱とキャベツを細かく切ります
3.
トマトの水煮缶、水、鳥ガラスープの素、茸、キャベツ、豆、玉葱をいれて、煮込みます。 最後にオリーブオイルを少しいれます
https://cookpad.com/recipe/4529303
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