カンタン!サクサク、とろ~り、ほくほくw
ほくほくだけに、超快速で調理が可能!
洗い物も支払いも少ないデス!
コツ、ポイント
コツは美味しいオイルサーディンを見つけること!
オススメは地元静岡市のモンマルシェの国産オイルサーディンです!
オイルがEXV100%、食塩とローリエしか入っていませんので、タマネギが大変美味に仕上がります!
白ワインやビールのおつまみに!
このレシピの生い立ち
別れた彼女に教えてもらいました。
1.
230℃にオーブンを予熱します。
(トースターでもOKです。出力MAXで5分以上予熱)
2.
オイルサーディンを耐熱皿やアルミフォイルの上に並べて置きます。オイルは缶に残しておきます。
4.
缶に残ったオイルをお皿にまんべんなく回しかけます。
5.
チーズ、パン粉、粉チーズ、パセリを適量かけます。
6.
230℃で5~10分、いい感じに色づいてくるまで加熱します。
こんがり美味しくw
※トースターの場合、手順7へ
7.
トースターの場合、玉葱が甘くなる前に焦げるので、最初の10分はアルミフォイルをかぶせて加熱。後はアルミをとって色づくまで
https://cookpad.com/recipe/4537180
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