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【低糖質】しらたきカルボナーラ
by peachyfood
低糖質カルボナーラ♩ しらたきでお腹いっぱいになります(☆^-^☆)
コツ、ポイント
濃いめの味付けでしらたき麺も気になりません。
材料
しらたき
200g
生クリーム
100cc
卵
1個
粉チーズ
適量
ベーコン
適量
塩こしょう
適量
ほうれん草
お好みで
マッシュルーム
お好みで
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中
1.
しらたきを2〜3分湯通して臭みを取る。 (お好みでほうれん草を茹でておく。)
2.
フライパンにオリーブオイルを引いてベーコンを炒める。(お好みでマッシュルームも。)
3.
生クリームと粉チーズを加えて混ぜ合わせる。
4.
しらたきを加え、塩こしょうで味を整える。
5.
火を止めて溶き卵を入れ、混ぜ合わせる。
https://cookpad.com/recipe/4540554
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