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ダイエットコンニャク
by ラスカルJ
こんにゃく➡ダイエットに最適❗ 味付け➡簡単です
コツ、ポイント
⭕こんにゃくをしっかり炒める
材料
(〈2人分〉)
①こんにゃく
1まい
②ネギ
半本
③えのき
半分
⚫おいがつお
大さじ3
⚫砂糖
大さじ1
⚫こしょう
少々
⚫七味
少々
このレシピの生い立ち
⚪こんにゃく好きなのでひらめきました
1.
(切る)➡ ・こんにゃく ・ねぎ ・えのき ⬇ 炒める ⬇ ⚫味付ける ⬇完成‼
https://cookpad.com/recipe/4542091
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