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80gで糖質量2g!カリフラワーライス
by casa2014
お米のもっちり感はないけど、ライス代わりにとっても便利です。
コツ、ポイント
焦げやすいので、色をつけたくない人はご注意下さい。
材料
(1株分)
カリフラワー
1株
このレシピの生い立ち
流行りのカリフラワーライスに乗っかってみました。
1.
カリフラワーを、小房に切り分け、フードプロセッサーに掛け、好みの大きさに粉砕する。
2.
フライパンに①を入れ炒める。
https://cookpad.com/recipe/4544462
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