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糖質制限応援!ガツンと豚の角煮!
by 男子校
糖質制限応援メニュー!良質なたんぱく質を取れるダイエット中の強い味方です!
コツ、ポイント
炭酸水を使うと肉がホロホロになります!味付けは好みで足し引きしてください! 汁は飲まないように!笑
材料
豚バラブロック
350g
ゆで卵
2個
めんつゆ
大さじ3
醤油
大さじ1〜2
ラカント
大さじ4
酒
大さじ2
八角
2つ
シナモン
少々
にんにく
少々
生姜
少々
炭酸水
300cc
このレシピの生い立ち
糖質制限のためによく作っているメニューです!笑 がっつり食べられるのに糖質がほぼない上に疲れに効くメニューなのでオススメです!
1.
材料を炊飯器にセットします。
2.
普通コースで炊飯します。
3.
一度蓋を開け八角を取り出します。
4.
30分ほど保温します。
5.
盛り付けるだけ!
https://cookpad.com/recipe/4550433
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