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離乳食初期メニュー カリフラワー☆彡
by ひなパパマン
離乳食初期メニュー カリフラワー♫♬ どこにでもあるレシピだけど、ひなの記録 として♫♬
コツ、ポイント
炊飯器で蒸し蒸し?野菜は、驚くぐらいトロトロな柔らかさ❤ すりつぶすのも、めっちゃカンタン❤
材料
(ベビー1人分)
カリフラワー
適量
ミルク
適量
このレシピの生い立ち
二男くんの成長の記録、ひなの頑張った!!!(自己満足ともいう)という記録❤
1.
カリフラワーはアルミホイルに包んでおく♫♬
2.
包んだアルミホイルを炊飯器の中に入れ、ご飯と一緒に炊く♫♬
3.
炊き上がったらアルミホイルを取り出し(熱いので要注意!)、裏ごしする♫♬
4.
炊飯器で柔らか~くなったカリフラワーを、すりばちでよ~くすりつぶす♫♬
5.
すりつぶしたカリフラワーを、ミルクでのばして出来上がり♪(ミルクは、適宜!!!足りないようであれば、増やしてね♫♬)
6.
♫♬ 保存方法 ♫♬ 小さじ1ずつ、製氷器に入れて保存♫♬ 製氷機に入れるとき、野菜スープ(だし)を少々入れて保存しておくと、チンしたときに更に旨みアップ↑↑↑
7.
カリフラワーをのばすおだしは、今回はミルクを使いましたが、野菜スープ・かつおだし・コンブだし・白湯でのばしても・・・
https://cookpad.com/recipe/455177
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