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苦く無い!もりもりイケる!爽やかサラダ
by kikiyuuki
夏バテでもたくさん食べれる爽やかサラダです。 2歳の娘も大好物!2人で3個をペロリです!
コツ、ポイント
簡単すぎてありません。塩多めでも美味しいです。
材料
(2人分)
ピーマン
1袋
ツナ缶、シーチキン
1缶
塩(塩レモン)
1つまみ〜
レモン
大さじ2〜
こしょう
適量
ゴマ油
お好みで
このレシピの生い立ち
ピーマンは炒めるだけ?勿体無い!生の方が苦味なくイケるんです!
1.
ピーマンを薄切りし
2.
軽く油を切ったツナ、調味料を入れて混ぜる
3.
完成!
4.
※油分無添加のツナ缶の時は少し油を足すとコクがアップします
5.
※消費に困る塩レモン、使いましょう!
6.
ほとんど苦味はありませんが… ※ピーマンが苦手な子は1ミリ程の薄切り、水につけると苦味軽減!
https://cookpad.com/recipe/4561717
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