おからとヨーグルトとチアシード、オートミールでダイエット効果抜群です!
コツ、ポイント
卵を電動Mixerでよく泡立てるとふんわりとおいしくなります(^O^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中で甘いものが食べたいと思い作りました
3.
卵、ヨーグルト、オートミール、チアシード、おから、ホットケーキMix、プロテイン酵素、ココナッツをいれて掻き混ぜます!
4.
型に流し込みオーブンで、200℃で40分焼きます。
https://cookpad.com/recipe/4563711
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.