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キャベツ食べれたよ♡茹でキャベツのサラダ
by よっちのママ♪
「キャベツ食べれたよ」の娘の一言で、レシピアップすることになりました。
コツ、ポイント
マヨネーズ控えめにして、足りない分はレモン汁とすりゴマで美味しくなります。◎ごますりを子供にお願いすると、食べたくなるようです。
材料
(2人で食べきり)
キャベツ
3枚
ツナ缶
80g 1缶
コーン
大さじ2(お好み)
マヨネーズ
大さじ1
ポッカレモン100
小さじ2(お好み)
ごま
大さじ1強(たっぷりめ)
このレシピの生い立ち
病院での体重測定・・・。先生から一言「何か変わったことありました?」の問いに、「たくさん食べました。」と答えた私。そんな訳で。。。
1.
キャベツは、粗く千切りにして、沸騰した湯に入れ、再沸騰したら、ザルにあげて粗熱をとり、水気を絞る。
2.
ボールに、キャベツ、油等を軽く切ったツナ、コーン、マヨネーズを入れてあえる。
3.
全体が混ざったら、レモン汁を入れて軽く混ぜる。
4.
最後にごまをすりながら振りかけて、出来上がり。
5.
温かいうちにどおぞ
https://cookpad.com/recipe/456992
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