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キャベツ、ニラ、玉ねぎの漬物♪
by yumipon45
ヘルシーで栄養満点♪
コツ、ポイント
ニラは入れすぎると辛すぎちゃうかも。 美味しいけど、ニラはちょっとにおうので夜食べるのがいいかも。
材料
(何人分でも)
キャベツ
適量
ニラ
適量
新玉ねぎ
適量
人参
彩りに少し
塩昆布
適量
このレシピの生い立ち
糖尿なので、ヘルシーで栄養のある漬物をと思いました。
1.
ビニール袋に 野菜を適当に切っていれる。
2.
玉ねぎは半分にして繊維に反して薄切りにする。
3.
人参は彩り程度に細い千切りにする。私はスライサーで切りました。
4.
塩昆布を入れよく混ぜ合わせる。
5.
袋をもみもみして、冷蔵庫で1日置く。
https://cookpad.com/recipe/4570145
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