文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ダイエットに☆キノコのレンジ蒸し
by うまいん酢よ。
ダイエットに☆キノコの香りと食感がたまりません。
コツ、ポイント
お酒を呑みながらでも美味しく頂けます。
材料
(2)
舞茸
1/2パック
しめじ
1/2パック
えのき茸
1/2袋
エリンギ
1本
レモン汁
少々
酒
大匙2
ポン酢
適量
このレシピの生い立ち
体重が増えた時に良く食べます。
1.
舞茸、しめじ、えのき茸は石づきを取り除いて 食べやすい大きさに ほぐし、エリンギは手で縦に割く。
2.
耐熱皿にキノコ類を載せ、レモン汁をかけ、酒を振りかける。
3.
ラップは、しないで レンジ(600w)2分ぐらい加熱する。
4.
小皿にポン酢を入れ、キノコを付けて食べる。
https://cookpad.com/recipe/4577426
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.