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職場の若い男の子の話で野菜の蒸したのだけ食べてお米食べないと1週間で3キロ痩せると聞いたので私もそれやろ~と蒸し野菜の温野菜サラダ考えました。野菜だけしか食べれないのって超苦しいとか。。。ダイエットと思ってガンバリます!