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美肌になろう❤簡単♪パプリカの煮びたし
by yukki♡♡
お肌に良いパプリカの簡単な煮びたしです( 。ˆωˆ。 )♪ 味付けは麺つゆにおまかせ❤
コツ、ポイント
簡単なので特にありません♬*゜ 煮汁を含んだかつお節も美味しいので ぜひ召し上がってくださいね(o´罒`o)♥
材料
パプリカ
2個
☆麺つゆ(3倍希釈)
50cc
☆水
250cc
ごま油
大さじ1.5
かつお節
たっぷり
このレシピの生い立ち
パプリカがお肌に良いと知り、簡単に食べられる煮びたしを作りました(♡ˊ艸ˋ)♬*
1.
パプリカは縦半分に切ってから、種を取り、1cm幅に切る。 私は赤とオレンジのパプリカを使いました♪
2.
フライパンにごま油を熱し、パプリカを軽く炒める。
3.
☆印を入れて中火で5分~煮る。 柔らかさはお好みで❤
4.
器に汁ごと盛り付け、かつお節をたっぷりのせて召し上がれ❤
https://cookpad.com/recipe/4581790
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